Самочувствие при беременности.

 

Самочувствие при беременности



Для женщины ее новое, радостное положение непривычно и богато разнообразными ощущениями. Каково же самочувствие при беременности женщины? Давайте рассмотрим все возможные проблемы:

Общее самочувствие

- ваше столь радостное положение может сопровождаться тошнотой и порой рвотой, в первом триместре это состояние для многих знакомо. Если твой вес не увеличивается, необходимо проконсультироваться с вашим лечащим доктором, малыш может недополучить полезных веществ. Всегда носите с собой воду, кушайте малыми порциями, не паникуйте.

- головокружения и обмороки. Возможно это признак анемии, паниковать не стоит, но сказать про это своему врачу необходимо. Помощь вам может оказать та же вода и свежий воздух.

Пищеварительная система

- запор. Сразу стоит отметить, что к слабительным средствам не стоит прибегать, попытайтесь наладить стул с помощью правильного питания: употребляйте овощи и фрукты, зерновые, чернослив.

Остальные возможные проблемы

- при отечности так же необходимо консультация с доктором. В помощь вам будет отдых, и постарайтесь уменьшить потребление соли.

- частое мочеиспускание или ее недержание. В помощи станут упражнения для укрепления тазового дна и обязательна консультация с врачом.

- боль в спине. В помощь, станет обувь на низком каблуке, так же следует спать на жестком мотрасе на боку, носите бандаж.

- судороги ног. Облегчение принесет массаж ног, так же можете попробовать выпрямить ноги и потянуть носок на себя.

- геморрой. Старайся чаще менять положение тела, не сидите подолгу, рекомендовано делать ванночки из ромашки и коры дуба.

Будьте здоровы и не забывайте о своих ощущениях говорить лечащему врачу! Ведь самочувствие при беременности, это очень важный аспект вашего здоровья.

  • Оставил: Ирина
  • Группа: Гости
  • 1
Не знаю как у вас, но у меня сильно болели тазовые кости и почки прям отнимались.. Сплошное мучение это..
  • Оставил: Лиза
  • Группа: Гости
  • 2
А как же изжога - спутница почти всех беременных. Мне лично помогал гевискон, также пила молоко. Конечно, для улучшения самочувствия нужно как можно больше гулять и обязательно спать днем, но к концу беременности первое проблематично. Также теперь понимаю, что была крайне рассеяна, к последним срокам даже перестала садиться за руль.
  • 3
Всегда завидовала девочка, у которых беременность проходила без каких либо осложнений и изменений в самочувствии. У меня токсикоз был во время всей беременности, есть не могла вообще. Единственное время, когда действительно отдохнула - на отдыхе в Турции, то ли климат другой, другой часовой пояс, но ощущала я себя там сказочно, так не хотелось возвращаться.
  • 4
Я сейчас в положении и все прекрасно у меня. Потому что я счастлива. Я не могла забеременеть долгие десять лет. И наконец-то чудо случилось. Мне сейчас тридцать три года и это для меня самое большое чудо. Я каждый день благодарю Господа Бога. Ведь я скоро стану матерью.

Добавление комментария

Имя:* E-Mail:*
Полужирный Наклонный текст Подчёркнутый текст Зачёркнутый текст | Выравнивание по левому краю По центру Выравнивание по правому краю | Вставка смайликов Вставка ссылкиВставка защищённой ссылки Выбор цвета | Скрытый текст Вставка цитаты Преобразовать выбранный текст из транслитерации в кириллицу Вставка спойлера
Введите два слова, показанных на изображении: *
medic-23.ru