Аллергия на цветение - как бороться?

Повсюду царит благоухание цветов, природа нарядилась в яркие краски, которые так радуют глаз. Воздух наполнен самыми разными ароматами — казалось бы, кого может привести в уныние эта замечательная пора? Но не все так безоблачно для аллергиков. Аллергия на пыльцу — один из очень коварных диагнозов, не дающий во всей полноте насладиться весенними и летними днями.

Аллергическая реакция — это сбой в работе иммунной системы, которая по различным причинам вместо того, чтобы бороться с опасными паразитами, начала вырабатывать антитела на безобидную пыльцу растений.
Что же делать? Идеальным вариантом решения проблемы конечно было бы уехать из региона на весь период цветения. Но что, если это невозможно?

Аллергия на цветение-как бороться?

Ищем выход из ситуации

 Итак, вы постоянно чихаете, слёзы текут градом, слизистые оболочки зудят и не дают покоя. Знакомо? Что уж говорить о поездках за город или на дачу, которые оборачиваются настоящей катастрофой для аллергика. Если вас не миновал такой недуг, как весенний поллиноз (аллергия), вот несколько средств, которые помогут в борьбе с ним:
 1. Первым делом подумайте о том, как обезопасить свое жилище от проникновения пыльцы. Установите в дом хороший кондиционер, который будет отфильтровывать даже мельчайшие частички, но не забывайте вовремя менять в нем фильтр. Плотно закрывающиеся окна также сослужат немалую службу. Кроме того, можно установить на окна специальные сетки, не пропускающие пыльцу. Возьмите себе за правило, приходя домой, сразу переодеваться в домашнюю одежду, умывать лицо и глаза, промывать нос, по возможности принимать душ.
 2. Уберите из дома все, что может способствовать задержке пыльцы и мешать поддерживать чистоту. Стоит как можно чаще, лучше даже ежедневно проводить влажную уборку, тщательно мыть полы, окна и особенно подоконники. Если жаль избавиться от ковров и мягких игрушек, тогда их чистке тоже стоит уделить усиленное внимание. В прихожей постелите легко моющиеся ковры, а для обуви заведите специальные полки, которые также нужно регулярно мыть. Чаще стирайте уличную одежду и мойте обувь, белье сушите только в доме, а никак не на открытом балконе.
 3. Отличным помощником станет качественный пылесос, который поможет избавиться от большей части пыльцы, а после этого уже проведите влажную чистку квартиры. Обратите внимание на то, что пылесос должен удерживать в себе всасываемые частицы и не позволять им проникать обратно в воздух.
 4. Если в сухую и ветреную погоду испытываете острые симптомы аллергии, постарайтесь избегать прогулок в это время, или же отлучайтесь из дома ненадолго, и при выходе на улицу надевайте очки. Если передвигаетесь на автомобиле, окна держите закрытыми. Старайтесь находиться подальше от скверов, парков и любых мест с обильной растительностью. Вдоволь прогуляться и подышать свежим воздухом можно после дождя, когда влага прибивает к земле все опасные аллергены.
 5. У аллергиков часто наблюдается перекрестная аллергия на косточковые плоды, поэтому обратите особое внимание на свой рацион и на весь период цветения постарайтесь ограничить употребление таких фруктов и ягод, как вишня, абрикосы, черешня, персики, сливы, яблоки и груши. Фундук, миндаль и некоторые другие виды орехов тоже могут вызвать отрицательную реакцию организма. Если при приеме в пищу какого-либо из этих продуктов заметили, что во рту или в горле «печет», хочется кашлять или тереть глаза — знайте, у вас аллергия, и этот плод лучше исключить из питания.

Аллергия в период цветения

 

Видео о простых способах борьбы с аллергией

В этом видео врач-аллерголог расскажет, как бороться с сезонной аллергией:

Добавление комментария

Имя:* E-Mail:*
Полужирный Наклонный текст Подчёркнутый текст Зачёркнутый текст | Выравнивание по левому краю По центру Выравнивание по правому краю | Вставка смайликов Вставка ссылкиВставка защищённой ссылки Выбор цвета | Скрытый текст Вставка цитаты Преобразовать выбранный текст из транслитерации в кириллицу Вставка спойлера
Введите два слова, показанных на изображении: *
medic-23.ru