Вегето-сосудистая дистония: лечение народными средствами, советы по профилактическим действиям
Краткое содержание статьи:
- Что собой представляет болезнь?
- Симптомы болезни
- Какими способами можно осуществить лечение ВСД
- Профилактические действия
- Лечение народными средствами
- Несколько простых советов
- Видео о признаках ВСД
Такой синдром, как вегето-сосудистая дистония, лечение народными средствами которой сегодня использует много людей, имеет много положительных отзывов от специалистов. Данное заболевание оценивается некоторыми людьми как не слишком серьезное из-за недостатка информации об этом недуге. Но это не так и развитие болезни может привести к довольно плачевным последствиям.
Что собой представляет болезнь?
Вегето-сосудистая дистония, либо сокращено ВСД (вегетативная дисфункция) представляет собой снижение эффективности работы кровеносных сосудов, которая является также следствием передавливания, либо ущемления. Из-за этого происходит ухудшение питания тканей мозга, которые располагаются в области шейного позвонка.
Вегетативная дисфункция может существенно ухудшить качество жизни больного, поскольку данный недуг нарушает функции работы ЖКТ и сердечно-сосудистой системы и даже может способствовать психическим расстройствам.
Симптомы болезни
На различных стадиях нейроциркуляторной дисфункции симптомы бывают разными. На первой стадии развития болезни человек может ощущать периодические головокружения, которые могут возникать из-за переживаний и испуга. Однако в случае, если к заболеванию не относиться серьезно, болезнь будет проявляться более серьезными последствиями.
Во время заболевания можно наблюдать следующие симптомы:
- Сердечные перебои;
- Скачки давления;
- Боли в теле;
- Частое мочеиспускание;
- Расстройство пищеварения;
- Быстрая утомляемость;
- Приступы беспокойства;
- Повышенная потливость;
- Обмороки и ощущение жара.
Симптомы нейроциркуляторной дисфункции, как правило, возникают внезапно. А после периодических головокружений возникают уже головные боли, а также иногда даже и потери сознания. После таких симптомов у некоторых больных может появляться страх плохого самочувствия, перерастающий затем в панические атаки. В результате этого ухудшается работа сердечно-сосудистой системы, может возникать даже тошнота и рвота.
После окончания панических страхов больной начинает чувствовать слабость, а также сонливость. Человек в поисках лечения проходит у разных врачей тесты и обследования, осуществляя при этом прием разнообразных лекарств. Однако недуг после некоторого облегчения и неправильной диагностики возвращается снова, при этом уже нарушая функции нервной системы, вследствие чего больной подвергается инсультам, неврозам и другим расстройствам.
Какими способами можно осуществить лечение ВСД
Лечение ВСД направлено и может быть выполнено благодаря устранению симптомов синдрома и улучшения качества жизни человека. Во время этого использование комплексной терапии дает возможность обеспечить улучшение работы всех органов организма человека, восстановление функциональности ВНС, нормализуя сон, уменьшая нервозность и др.
После того как больной будет полностью обследован, главным образом стараются устранить уже существующие причины и развитие болезни. Существует несколько способов лечения болезни. Для лучшего лечения болезни рекомендуется их друг с другом сочетать. Наиболее эффективными из них являются:
- Дыхательная гимнастика;
- Лечебная физкультура;
- Лечение у психотерапевта;
- Прием лекарств;
- Водными процедурами;
- Народные средства (употребление трав и отваров);
- Ароматерапия (лечение запахами) ицветотерапия (лечение цветом).
Профилактиктические действия
Дабы кровеносная и нервная система не подвергались негативному воздействию, нужно придерживаться здорового образа жизни. Для этого существуют следующие предписания:
- Отказ от вредной пищи и привычек;
- Занятия спортом;
- Нормальный ночной отдых;
- Ежедневные прогулки.
Лечение народными средствами
На вегетативную систему во время избавления от ВСД положительным образом влияют многие факторы, включая и закаливание. Лечение народными средствами кроме этого подразумевает под собой прием здоровой пищи. При этом нужно обязательно в рацион включить рыбу, овощи, зелень, а также орехи и сухофрукты. Следует постараться перейти на более частое питание, но с небольшими порциями. Организм обязательно нужно укреплять всеми необходимыми витаминами и здоровой пищей, в результате чего повысится иммунитет, а органы и системы будут лучше работать.
Вегетативная дисфункция, как правило, не возникает в случае, если человек совмещает отдых с нормальной трудовой деятельностью. Для полного излечения от недуга, кроме закаливания и употребления здоровой еды, рекомендуется хорошо отдохнуть. Хорошее настроение, свежий воздух, а также лечебная физкультура являются настоящими врагами ВСД. Средства народной медицины занимают в качестве профилактики второе место. Именно поэтому совмещение лечения при помощи народных средств и здоровый образ жизни позволят излечиться от ВСД максимально эффективно.
Употребление лекарственных трав и настоев для лечения заболевания нужно осуществлять под контролем врача. В случае ухудшения самочувствия после приема народных средств, лечение ими следует прекратить. Так, к примеру, употребляя успокаивающие настои, может возникать слабость головокружение, а также снижение артериального давления.
Все лекарственные травы во время лечения вегетативной дисфункции можно разделить на виды:
- Ноотропные;
- Седативные;
- Антидепрессанты.
Многие из этих средств имеют широкий спектр действия и могут содержаться одновременно в нескольких растениях и травах. Так, например, пустырник является и седативным средством, и антидепрессантом.
Для улучшения настроения, нормализации сна, а также снятия тревоги используются антидепрессанты. К таким растениям относится:
- Перечная мята;
- Мелисса;
- Крапива;
- Шиповник;
- Валериана;
- Плоды боярышника;
- Шишки хмеля;
- Зверобой.
Во время вегетативной дисфункции для успокоения и нормальной работы нервной системы используют растения, обладающие седативным действием. Среди них можно выделить следующие растения:
- Корни валерианы;
- Боярышник;
- Пустырник сердечный;
- Чабрец;
- Душица.
Несколько простых советов
Наиболее простыми рецептами использования этих трав является их настойка в кипятке. Вот некоторые примеры:
Одну столовую ложку валерианы нужно настоять в кипятке 7 часов. Выполнив процеживание, нужно пить полученный отвар 3 раза в течение дня по столовой ложке.
Для отвара боярышника его плоды нужно настоять в термосе. Одну столовую ложку плодов нужно добавить в стакан кипятка. Через 4 часа нужно его хорошо процедить и употреблять 3 раза в сутки до еды.
При ВСД очень неплохо действует для укрепления организма и употребление меда, растворенного в теплом молоке. Такой напиток, выпитый перед сном способен расслабить и успокоить, что поможет обеспечить хороший сон. Именно благодаря всем вышеописанным рецептам народной медицины и терапии можно с успехом бороться с этим синдромом.
Сегодня вегето-сосудистая дистония считается излечимой этими способами и врачами. Поэтому в случае вегетативной дисфункции, людям следует внимательно отнестись ко многим рецептам народной медицины.
Видео о признаках ВСД
В этом видео вы узнаете о заболеваниях сосудов: