Как повысить гемоглобин у ребенка


Как повысить гемоглобин у ребенка


Если у ребенка бледный цвет лица, появились трещины в уголках губ, ломаются или выпадают волосы, он часто болеет, быстро утомляться, не высыпаться, у него холодные руки и ноги, то скорее всего это указывает на низкий уровень гемоглобина в крови.

Гемоглобин содержится в эритроцитах крови, отвечает за перенос кислорода из альвеол легких по всему организму, и углекислого газа из организма обратно в легкие. Низкий уровень гемоглобина у детей может вызвать анемию, которая способствует замедленному развитию ребенка.

Главной причиной снижения уровня гемоглобина в крови у ребенка является неправильное, несбалансированное питание. Следовательно, в первую очередь, родителям необходимо нормализовать питание их ребенка.

 

Продукты и рецепты для повышения уровня гемоглобина в крови:

  • Свежевыжатый морковный, свекольный или морковно - свекольный соки с утра натощак.
  • Отвар шиповника с медом – отличное средство также для улучшения иммунитета и общего тонуса организма.
  • Свежие фрукты: яблоки, хурма, черная смородина, малина, ежевика, бананы, абрикоса или курага, гранаты или натуральный гранатовый сок, айва, сливы, персики.
  • Мясо – печень (для детей можно приготовить паштет) почки, сердца, белое мясо курицы.
  • Пророщенные ростки пшеницы, достаточно съесть 5-8 ростков в день.
  • Лук, петрушка, любая зелень.
  • Салаты с морской капустой.
  • Гречневая каша на воде.
  • Листья одуванчика. Лучший эффект будет, если пить настой из листьев одуванчика, но можно заменить его простым витаминным салатом – смешать в равных пропорциях болгарский перец, капусту, листья одуванчика и зелень, заправить маслом.
  • Мед, клюкву и грецкие орехи перемешать и давать получившуюся массу ребенку маленькими порциями в течение дня. Можно чередовать предыдущую смесь с другой, смешать в равных пропорциях грецкие орехи и вымоченный изюм, получившуюся смесь употреблять в течение дня.
  • Помимо вышеперечисленных продуктов, хотелось бы еще добавить следующие: халва, яичный
  • желток, чечевица и фасоль, красная икра, черный шоколад.
  • Гематоген.

 

Обязательны ежедневные прогулки по свежему воздуху!

При регулярном употреблении вышеперечисленных продуктов постепенно уровень гемоглобина в крови будет выравниваться, но посещение и консультация у врача обязательны.


Дополнительно, хотелось бы сказать, что недостаток гемоглобина у младенцев может быть в результате слишком раннего введения прикорма или преждевременный перевод ребенка на искусственное кормление. В случае грудного вскармливания матери необходимо обогатить рационам блюдами, повышающими уровень гемоглобина в крови.


Хотелось бы отметить в статье, что переизбыток гемоглобина в крови, несет еще более серьезные последствия для организма детей.


 

  • Оставил: Vlada
  • Группа: Посетители Пользователь offline
  • 1
Уникальный источник гемоглобина - печень, приготовьте из нее печеночный паштет (побольше сливочного масла и немного молока - получается нежнейшим) - ребенок будет есть с удовольствием. Помимо этого покупаю гематоген и по возможности даю ребенку по четвертинке. Еще источник гематогена - это конечно яблоки.
  • Оставил: Арина
  • Группа: Посетители Пользователь offline
  • 2
Лишний раз понимаю, насколько важно правильно организовать питание семьи. Я каждый год замораживаю фрукты на зиму, специально для этого приобрели морозильную камеру, достаю фрукты из морозилки вечером и утром на столе клубника, малина или черная смородина. Едим их в таком виде или добавляю в каши.
  • 3
Для того, чтобы у ребенка гемоглобин был в норме на его столе должны быть фруктовые и овощные соки, печенка, хурма, яблоко, лук, банан, персик, петрушка, укроп, гематоген, салат из морской капусты, айва, черная и красная смородина, каша гречневая.

Добавление комментария

Имя:* E-Mail:*
Полужирный Наклонный текст Подчёркнутый текст Зачёркнутый текст | Выравнивание по левому краю По центру Выравнивание по правому краю | Вставка смайликов Вставка ссылкиВставка защищённой ссылки Выбор цвета | Скрытый текст Вставка цитаты Преобразовать выбранный текст из транслитерации в кириллицу Вставка спойлера
Введите два слова, показанных на изображении: *
medic-23.ru