Нужно ли очищать организм для похудения

Нужно ли очищать организм для похудения


Нужно ли очищать организм для похудения



В наше время очищение организма для похудения стало чуть ли не обязательной частью всех диетических программ. Считается, что загрязненная окружающая среда настолько влияет на метаболизм, что без недельки на зеленых соках и слабительном просто никак. Те действия, которые понимаются под очищением организма, обычно вызывают резкое уменьшение веса. Вот только ни к улучшению фигуры за счет уменьшения жировой прослойки, ни к нормализации обменных процессов они отношения не имеют.

Французская диета в помощь Краснодарским диетологам

Французская диета в помощь Краснодарским диетологам

Французская диета в помощь Краснодарским диетологам


Борьба с лишним весом последнее время приобретает глобальные масштабы. Медики бьют тревогу – большое количество углеводной пищи, употребление в пищу жирной, высококалорийной пищи создает угрозу здоровью. Превышение массы тела в последние десятилетия отмечается в основном у молодых людей и лиц среднего возраста. Это грозит возникновением болезней обмена веществ, сердечнососудистой системы в тех возрастных группах, где ранее такие заболевания не наблюдались. Уже сегодня, по данным ВОЗ, инфаркты и инсульты помолодели. И многие специалисты соотносят это с лишним весом.

Лечение ожирения гормоном радости

Лечение ожирения гормоном радости


Лечение ожирения гормоном радости


В организме тучных людей очень мало гормона радости. Это обстоятельство приводит к чувству голода и повышенному аппетиту. Такие люди постоянно переедают. Этим они заменяют недостаток приятных ощущений, связанных с малым количеством гормона удовольствия.

Рецепты кофе с лечебным эффектом.

Рецепты кофе с лечебным эффектом


Рецепты кофе с лечебным эффектом.


Когда наступает пора холодов, то появляется желание согреться. Самыми лучшими помощниками в этом деле являются, конечно же, горячий кофе с выпечкой. Но холода это и время слабого иммунитета и простуды. Так почему же не совместить желание согреться и повысить иммунитет. Приведем несколько рецептов кофе с лечебным эффектом...

medic-23.ru