Отзывы о результатах занятий степ-аэробикой

Степ-аэробика: отзывы и результаты, принципы тренировок, противопоказания

 

Степ-аэробика вошла в нашу жизнь в двадцатом веке. Ее создала американка Джин Миллер, когда стремилась лучше разработать свое больное колено. Этот вид тренировки активно внедрялся во все спортивные клубы и завоевал огромную популярность среди миллионов людей. Ведь она способна излечить от больных суставов, позволяет хорошо работать сердцу, а лишний вес уходит значительно быстрее, чем при других силовых нагрузках. Что же такое степ-аэробика, отзывы и результаты ее практикующих, а также положительные и отрицательные стороны — мы рассмотрим в данной статье.

Степ-аэробика отзывы и результаты

Как сделать пилинг для лица в домашних условиях?

Пилинг для лица в домашних условиях: как подготовиться к процедуре, рецепты пилингов

 

Пилинг лица в домашних условиях несколько отличается от процедур, предлагаемых в специализированных салонах. Ведь есть свои плюсы и минусы. К примеру, плюсом может являться то, что мы знаем какие ингредиенты для кожи использовали, а это немаловажно. Но не зная определенных правил и нюансов пилинга, можно навредить коже. Каждая женщина старается выглядеть хорошо, при этом не особо затратив времени и средств. В данной статье мы рассмотрим подробнее все детали домашнего пилинга и сделаем вашу кожу здоровой, молодой и красивой.

Пилинг для лица в домашних условиях

Польза и вред для детей от посещения солевой пещеры

Солевые пещеры: польза и вред для детей, показания для посещения, возможные противопоказания

 

С незапамятных времен человек знает о пользе для здоровья солевых пещер. Сегодня это один из модных методов оздоровления. Микроклимат солевой пещеры является весьма продуктивным методом лечения нарушений и заболеваний в области дыхания. Солевые пещеры разделяются на две категории. Первая - это природно-образованные пещеры на месте солевых месторождений и шахт. Вторая - искусственно воссозданный микроклимат пещер в обычных комнатах. Поэтому от родителей часто можно услышать актуальные вопросы, что такое солевые пещеры, польза и вред для детей? О плюсах и минусах попробуем разобраться в данной статье.

Солевые пещеры-польза и вред для детей

Маски для лица из сырого картофеля

Сырой картофель для лица: полезные свойства продукта, рецепты картофельных масок

 

Все хозяйки знают, как много можно приготовить вкусных и разнообразных блюд из картофеля. Но мало кто догадывается, что сырой картофель для лица является отличной панацеей и методом лечения проблем с кожей. Даже наши прабабушки знали силу и целебные качества чудодейственного плода. Попробуем разобраться, что же на самом деле несет в себе этот универсальный овощ, его положительные и отрицательные стороны, а также способы применения.

Сырой картофель для лица

Как правильно принимать семена льна?

Как правильно принимать семена льна? Польза и вред, лечебные свойства и противопоказания

 

Слухов вокруг льняных семян ходит много, кто-то считает их незаменимой добавкой, кто-то старается похудеть с их помощью, но некоторые люди полны убеждений, что они не очень хорошо воздействуют на здоровье. По большому счету правы все. БАДы основаны на природных компонентах, благодаря чему в организме восполняется недостаток витаминов. Однако примите во внимание - даже самый натуральный элемент может иметь плохие последствия отдельному организму, поэтому чтобы не было неприятных последствий, очень важно знать, как правильно принимать семена льна.

Как правильно принимать семена льна?

Полезно ли стоять на голове?

Полезно ли стоять на голове? Влияние упражнения на настроение и здоровье, противопоказания

 

Заниматься йогой не только интересно, но и полезно. Некоторые ее элементы – асаны - существенно влияют на работу внутренних органов. Неслучайно те люди, которые хотя бы раз посетили занятия по хатха-йоге или кундалини-йоге, стремятся попасть туда снова. И дело не только в желании размять каждую клеточку своего тела, просто результат от процедуры ощущается сразу. И это эйфорическое состояние хочется прочувствовать снова и снова. Стойка на голове – это элемент, который в этой замечательной гимнастике для гармонии тела и духа называется «ширшасана». Многие не стремятся освоить все асаны, уделяя внимание тем, которые вызывают наибольшее удовлетворение после процедур. После ширшасаны поднимается настроение, самочувствие улучшается. Все это замечательно, вопрос в другом - полезно ли стоять на голове?

Полезно ли стоять на голове?

Что делать, если сильно электризуются волосы?

Сильно электризуются волосы: причины и способы устранения. Уход за волосами в зависимости от времени года

 

Почему сильно электризуются волосы? Многие женщины часто задаются этим вопросом. Выходит так, что волоски на коже головы поднимаются вверх, взъерошиваются и становятся непослушными. Даже иногда от такого накопления электромагнитного тока человек ударяется им при прикосновении к различным предметам. Это как минимум неприятно, но как максимум опасно для здоровья. Существует множество причин такого намагничивания, они бывают в основном внешними, но есть и причины, скрытые внутри самого организма. Следует рассмотреть эту проблему комплексно. Как с этим справиться, какие причины и что делать, чтобы этого не случалось, мы разберем в данной статье.

Сильно электризуются волосы

Отзывы о косметике Микролиз

Микролиз-косметика: отзывы о составе и воздействии на кожу лица

 

Микролиз — это косметика, которая имеет экологически чистый, биоактивный состав и не содержит различных красителей. В косметике содержатся лизаты дрожжей и бактерий, пробиотики, витамины, жирные кислоты и фолиевая кислота.

Самые натуральные компоненты собраны в составе и предоставляют ее пользователям максимальный эффект и пользу. Основное производство развернулось в г. Новосибрске и распространилось по всей России. Микролиз - косметика, отзывы о которой говорят сами за себя. Рассмотрим состав, компоненты, пользу и предостережения, а также отзывы тех, кто уже попробовал ее на себе.

Микролиз- косметика отзывы

Омолаживающий массаж лица Зоган

Массаж лица Зоган: отличие от обычных видов массажа, техника проведения, противопоказания

 

Сегодня есть много методов для омоложения кожи лица. Однако быстро избавиться от увядшей кожи, возвратить былую красоту, подтянуть лицо, а также разгладить морщины позволит массаж лица Зоган, который в настоящее время пользуется большой популярностью у представительниц слабого пола, благодаря своей простоте и эффективности.

Массаж лица Зоган

Почему болит кожа головы под волосами?

Почему болит кожа головы под волосами? Причины болей и способы их устранения

 

Многие женщины задаются вопросом, почему болит кожа головы под волосами? В реальности эта проблема достаточно распространена и не является редким исключением. Этот тип головной боли нужно изучать комплексно, находя первопричины и устраняя их незамедлительно. Болевые ощущения могут быть разные: начиная от простого жжения кожи, заканчивая постоянными ноющими болями, тянущими, сжимающими и сдавливающими. На это есть несколько причин. Систематическое рассмотрение таковых поможет понять и справиться с проблемой.

Почему болит кожа головы под волосами?

medic-23.ru