Солевые пещеры: польза и вред для детей, показания для посещения, возможные противопоказания
С незапамятных времен человек знает о пользе для здоровья солевых пещер. Сегодня это один из модных методов оздоровления. Микроклимат солевой пещеры является весьма продуктивным методом лечения нарушений и заболеваний в области дыхания. Солевые пещеры разделяются на две категории. Первая - это природно-образованные пещеры на месте солевых месторождений и шахт. Вторая - искусственно воссозданный микроклимат пещер в обычных комнатах. Поэтому от родителей часто можно услышать актуальные вопросы, что такое солевые пещеры, польза и вред для детей? О плюсах и минусах попробуем разобраться в данной статье.
Полезные свойства пещеры для детей
Цель солевых комнат, в первую очередь, это очистка путей дыхания. Ребенок при вдыхании воздуха, богатого активными ионами соли в солевой пещере, насыщает свои клетки этими самыми ионами, при этом восстанавливая функцию своих легких. В тканях активнее становится микроциркуляция, очищая легкие ребенка от аллергических раздражителей, разных бактерий, опасных вирусов и прочей пыли. В случае, когда ваш малыш часто страдает от аллергии, а также инфекционных заболеваний, то процедура посещения солевых пещер рекомендуется. Польза их так же проявляется в укреплении детского иммунитета. Вдыхая ионизированные пары соли, мы включаем природную защиту и обеспечиваем себя естественными внутренними силами против бактерий и разноплановых вирусов.
Показания для посещения солевых пещер
Проведение времени в солевой пещере считается медицинской процедурой, а потому имеет индивидуальные и исключительные показания. До того, как отвести в нее ребенка, нужно быть уверенным, что это пойдет исключительно на пользу, а не во вред здоровью. Полезной соляная пещера будет для ребенка в следующих случаях:
- Аллергические заболевания;
- Проблемы с сосудами и сердцем;
- Заболевания лор-органов;
- Невралгия (депрессии, бессонница, тревожные расстройства);
- Профилактика детской простуды;
- Кожные заболевания;
- Бронхиальная астма.
Противопоказания для похода в солевую пещеру
К сожалению, посещение солевых комнат не так безопасно, как может показаться на первый взгляд. Этот микроклимат может пагубно отразиться на здоровье ребенка, к примеру, при определенных инфекционных заболеваниях. У некоторых малышей наблюдается непереносимость соленых аэрозолей, что уже говорит о противопоказании посещения. Итак, в каких случаях придется отказаться от похода в солевую пещеру с ребенком?
- Злокачественные опухоли;
- Ряд психических заболеваний;
- Обостренные болезни крови;
- Болезни остроинфекционные;
- Туберкулез, особенно в активной стадии;
- Кровотечения.
Правила поведения малыша в солевой комнате
Рекомендуем посещать солевые пещеры с детьми исключительно от 3-х лет. Младшего возраста дети могут проходить эту процедуру только по показанию врачей. В общем, лечение проходит на протяжении 15-20 сеансов, и повторять их желательно каждые 6-8 месяцев.
Помните основные правила поведения в солевой пещере:
- До 7 лет ребенок обязан быть с кем-то из родителей;
- Бегать и слишком активно передвигаться по комнате нельзя. Ребенок, вполне, может играть на месте или сидеть;
- Ни в коем случае не спать. Если организм будет в состоянии сна вы не достигнете нужного эффекта, так как ионам соли труднее проникнуть как следует глубоко в клетки;
- Не позволяйте ребенку тереть глаза во время посещения пещеры, он наверняка получит ожог;
- Нельзя быть в одежде из не натуральных материалов;
- За час до посещения не употреблять пищу;
- После процедуры так же не рекомендуется 30 минут есть и пить;
- Не забудьте для ребенка взять игрушки, это обеспечит более спокойное и комфортное времяпровождение.
Солевая пещера дома
Получится ли имитировать в домашних условиях ее климат? На данный момент известны два варианта. Первое, это просто-напросто купить солевую лампу. Разноплановое действие на органы от этого ждать не следует, но укрепить иммунитет таким простым способом вы сможете наверняка. Второй, это полностью обустроить у себя дому солевую комнату. Для этой цели вам придется выделить минимум 3 кв. м.
Видео о пользе галотерапии
В этом видео вы узнаете, как с помощью соли можно избавиться от ЛОР-заболеваний:
